Wybierz co Cię interesuje:
SORTOWANIE:
Najnowsze
Aktualności
Motywacja
Trening
TRENING SIŁOWY DLA KOBIET – FAKTY I MITY
Trening siłowy dla kobiet – obalamy mity i przedstawiamy fakty!
PRZECZYTAJ
Aktualności
Trening
TRENING RANO CZY WIECZOREM – CZY PORA TRENINGU MA ZNACZENIE?
Trening rano czy wieczorem – kiedy lepiej trenować, by osiągnąć maksymalne efekty?
PRZECZYTAJ
Aktualności
Trening
5 błędów powodujących brak efektów na siłowni
Brakuje Ci postępów na siłowni? Oto 5 błędów, które mogą hamować Twoje efekty!
PRZECZYTAJ
Aktualności
Trening
Sen a regeneracja po treningu – klucz do sukcesu w sporcie i zdrowiu
Sen a regeneracja – czy to ma znaczenie? Sprawdź, jaki wpływ ma jakść snu na twoje cele treningowe!
PRZECZYTAJ
Aktualności
Zbiórka darów dla powodzian w Klubach Fitness UP
Zbiórka dla powodzian - akcja ruszyła we wszystkich Klubach UP! Ty też możesz pomóc!
PRZECZYTAJ
Aktualności
Ekologia
Lifestyle
Motywacja
Trening
#MOTIVATION w Społeczności UP
Siła Wsparcia i MOTIVATION w Klubie Fitness z Misją - poznaj jeden z naszych filarów
PRZECZYTAJ
Aktualności
Ekologia
Lifestyle
Klub fitness z misją – co to właściwie znaczy?
Czym jest nasza misja i jak ją realizujemy? Sprawdź i dołącz do nas, by ją spełniać!
PRZECZYTAJ
Aktualności
Lifestyle
Dlaczego Nawiązaliśmy Współpracę ze Schroniskiem: Misja i Wartości
Dzielimy Się Dobrem: Zbiórka Darów w UP GRUDZIĄDZ ZODIAK dla Schroniska w Węgrowie
PRZECZYTAJ
Aktualności
Lifestyle
Motywacja
Trening
Eska Summer City w Klubie Fitness UP: Rozgrzewająca Zabawa i Trening z Radiem Eska
Eska Summer City w Klubie Fitness UP: Rozgrzewająca Zabawa i Trening z Radiem Eska
PRZECZYTAJ
